Když se vás někdo zeptá, jak si představujete osobní hygienu, pak zřejmě odpovíte ve smyslu, že to obnáší mytí rukou po použití toalety, před jídlem a po fyzické práci, koupel či sprchování, umývání vlasů apod. Toto vše je jistě důležité, ale pokud tyto hygienické návyky ošidíte, nestane se nic tak závažného, jako když ošidíte dentální hygienu.
Dentální hygiena v Praze 10 https://clinicplus.cz/praha-10-vrsovice/ je pracoviště, které se věnuje lidem méně vzdělaným v tomto směru, a působí jako osvěta. Dozvídáme se odtud, jak správně pečovat o své zuby, aby mohly co nejdéle sloužit, a nemuseli jsme být závislí na umělých protézách. Proč je vlastně toto pracoviště důležité, a proč si vzít ponaučení od odborníků, kteří správné čištění chrupu předvedou názorně na různých pomůckách?
Mezizubní kartáčky – pravděpodobně vám nikdo nemusí vysvětlovat, jak si správně umývat ruce, prostě už jako malé děti umíte brát do ruky mýdlo a mnout s ním v dlaních tak, aby to mělo patřičný efekt. Jenže s mezizubními kartáčky někteří lidé potřebují poradit. Neví, k čemu slouží, jakou velikost volit, a jak s nimi zacházet. Přitom právě mezizubní prostory jsou klíčové pro zabránění rozvoje zubního plaku a následného zánětu dásní, což může vyústit až v paradentózu. Spolu s mezizubními kartáčky lze využívat i dentální nit a zde je opět důležitá porada s pracovištěm dentální hygieny.
Tvrdost a velikost zubního kartáčku – klasický kartáček je také záhodno zvolit o vhodné velikosti a tvrdosti štětin, protože příliš velký a tvrdý kartáček může poškodit dásně a nevyčistí zuby tak, jak by měl, a příliš měkký zas nemůže vhodně na zuby přitlačit, aby je zbavil zubního plaku. Někdy je to docela věda a musíte jednak sami vyzkoušet, co vám vyhovuje, případně se můžete opět poradit s odborníky. Není zkrátka kartáč jako kartáč, což možná znáte i z čištění podlahy http://www.barkotex.cz/podlahy nebo bazénu.
